Admin المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://i.servimg.com/u/f46/14/26/11/47/qtr1110.gif)
![Admin](https://2img.net/u/2811/25/44/28/avatars/1-57.jpg)
عدد المساهمات : 176 تاريخ التسجيل : 17/01/2011
![احذر التفكير قبل النوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: احذر التفكير قبل النوم الأحد ديسمبر 09, 2012 7:03 am | |
| احذر [b]التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي التفكير السلبي يؤدي الي 1 ـ توتر في بادىء الامر 2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم 3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " 4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .. 5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .. 6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي [/b] | |
|
اميره ام يوسف
عدد المساهمات : 25 تاريخ التسجيل : 02/01/2013
![احذر التفكير قبل النوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم السبت يناير 05, 2013 1:13 pm | |
| بصراحة مافى حد مش بيفكر قبل النوم الا خالى البال حتى هذا بيفكر برضه جزاك الله خير وجعل ماتقدمه فى ميزام حسناتك | |
|